คนไหนบ้างที่ควรจะรับประทาน อาหารเสริมบำรุงตับ

[fairya]

การกินอาหารเสริม โดยเฉพาะอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงรักษาตับนั้น ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถทานได้ เพราะว่าการรับประทานอาหารเสริมบางอย่างก็ต้องผ่านดุลพินิจของหมอว่าสามารถทานได้หรือไม่ แต่ใครบ้างที่จะต้องทานอาหารเสริมเพื่อช่วยทำให้ ตับแข็งแรงขึ้น วันนี้เราจะพาไปดูกัน

1.คนที่ดื่มแอลกอฮอล์สำหรับ
คนที่ดื่มแอลกอฮอล์นั้นแน่นอนอยู่แล้วว่าจะทำให้ตับจะต้องทำงานหนักเพื่อขับสารพิษให้กับร่างกาย ดังนั้นตับจึงอ่อนแอมาก ซึ่งการกินอาหารเสริมจะเป็นตัวช่วยปรับให้ตับของคุณมีความแข็งแรงขึ้น แต่ทั้งนี้ก็ต้องลด เลิกการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ด้วยล่ะ

 2.ผู้ที่เป็นโรคอ้วน
คนที่เป็นโรคอ้วนจะมีการทำงานของตับที่ไม่เต็มที่เพราะว่าไขมันในตับพอกเอาไว้ จึงทำให้ตับนั้นอ่อนแอกระทั่งส่งผลกระทบกับร่างกายได้ไม่น้อยเลยทีเดียว ฉะนั้นการทานอาหารเสริมก็จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ที่จะทำให้ตับของคุณกลับมาทำงานได้อย่างปกติมากขึ้น

 3.ผู้ที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย
สำหรับผู้ที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ก็ชอบมีปัญหาตับได้มากกว่าผู้ที่ออกกำลังกายเสมอๆ เพราะฉะนั้นจึงควรรับประทานอาหารเสริมเพื่อช่วยบำรุงรักษาตับ และเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายด้วยเหมือนกัน

 4.ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับ
ผู้ที่เป็นโรคตับไม่ว่าจะเป็นโรคไวรัสตับอักเสบชนิดต่างๆหรือตับอักเสบเรื้อรัง ก็ควรรับประทานอาหารเสริม เพราะเหตุว่าจะช่วยบำรุงตับให้แข็งแรงขึ้นและลดความร้ายแรงของโรคได้

การรับประทานอาหารเสริมก็เป็นหนทางหนึ่งที่สามารถช่วยให้ตับของคุณแข็งแรงขึ้นได้แต่ก่อนรับประทานอาหารเสริมนั้นสิ่งที่คุณควรจะทำก็คือต้องขอคำแนะนำหมอที่คุณรักษาอยู่ประจำ ยิ่งคุณเป็นคนที่มีโรคประจำตัวด้วยแล้วไม่สมควรทานอาหารเสริมไม่ดูตาม้าตาเรือแต่ควรจะขอคำแนะนำหมอก่อนที่จะทานจะเหมาะสมที่สุด อาหารเสริมบำรุงตับ