รัดน่อง ปฏิบัติหน้าที่อะไร เพราะอะไรนักวิ่งถึงเลือกใช้

[kaidee20]

ในขณะนี้แบรนด์กีฬาชั้นหนึ่งทั้งหลายแหล่ได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับเพื่อการผลิตเสื้อผ้ารวมทั้งเครื่องไม้เครื่องมือ Compression ที่มีอีกทั้งชุดใส่เล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า เป็นต้น ที่ใช้เทคโนโลยีทั้งยังด้านเนื้อผ้าและก็การตัดเย็บที่แตกต่างออกไปๆมาๆให้เหล่านักกีฬาหลายๆชนิดได้เลือกใช้กันอย่างมาก

ประโยชน์สำคัญๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้าม ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามเนื้อให้คงที่ ทำหน้าที่ประคองกล้ามส่วนต่างๆดังเช่น กล้ามข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวน้อยลง รักษาไม้ให้มัดกล้ามเหวี่ยงไปๆมาๆตามจังหวะการวิ่งของพวกเรา ลดการเป็นตะคิว และก็ยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยให้ระบบการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกสิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้เพิ่มมากขึ้น ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนเลือดช่วยลำเลียงแล้วก็ลดอุณหภูมิ นอกจากนี้ยังช่วยลดรูปแบบการทำงานของหัวใจลงได้ รวมทั้งช่วยลดอาการอ่อนแรงได้เช่นเดียวกัน
ช่วยเหลือกันเหงื่อไหลไคลย้อยมากเกินไป เนื่องจากบางบุคคลมีเหงื่อออกเยอะ ทำให้เหงื่อออกลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจจะก่อให้เราวิ่งไม่สบาย แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แต่ถ้าพวกเราใส่รัดน่องเมื่อใดก็ตามมีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยทำให้เรามีความคล่องตัวสูง และก็คุ้มครองผิวหนังของนักวิ่งเจริญ

เหมาะกับนักวิ่งเทรล เนื่องจากกล้ามเนื้อตอนล่างตั้งแต่ หัวเข่าลงไปถึงหน้าแข่งและน่อง ได้โอกาสพิงฟันกับกิ่งไม้รวมทั้งศัตรูมากมาย การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยปกป้องไม่ให้มีการเกี่ยวกระทั่งกำเนิดแผลสดได้ด้วย
อย่างไรก็ตาม เครื่องไม้เครื่องมือรัดกล้ามเนื้อต่างๆบางทีก็อาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะออกกำลังกายได้นิดหน่อย สนับสนุนให้กำเนิดความเชื่อมั่น กระปรี้กระเปร่าขึ้น แล้วก็มีผลต่อจิตใจของผู้บริหารร่างกายมากกว่า ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญและก็มีผลโดยตรงต่อการเพิ่มสมรรถนะของการบริหารร่างกาย รวมทั้งยังช่วยคุ้มครองปกป้องการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจากการบริหารร่างกายได้อีกด้วย